Olá! Gostaria de te fazer um convite! No dia 17 de maio, domingo, das 9h – 10h30, Mindful Academy (Hélade e Andréa Cappai) e Espaço Chama (Raquel Negri) estaremos juntos para práticas de atenção plena e yoga em um retiro online. Este convite é para que você faça uma pausa em meio ao caos. Um momento para nos conectarmos e renovarmos nossas energias. O evento custará R$ 25,00 e a cada 3 inscrições, a quarta inscrição será doada em alimentos para moradores de rua de Belo Horizonte. Distribuiremos alimentos para aqueles que não podem se confinar e sentem fome neste momento tão crítico.

Prepare um lugar tranquilo, com um tapete de yoga ou um edredom dobrado, no qual você se sinta bem. Estaremos em SILÊNCIO das 9h – 10h30, antes disso, será possível se comunicar conosco pelo chat se você estiver tendo alguma dificuldade e depois das 10h30 abriremos os microfones para interagirmos, esclarecermos dúvidas e trocarmos ideias.

Durante todo o evento, as coordenadoras se comunicarão com você, guiando práticas de atenção plena e yoga.
Faça sua inscrição pelo link abaixo. O evento será através da plataforma Zoom.

Até lá!!

Faça sua inscrição aqui: Sympla

Modalidades: On Line e Presencial

O que é o Reiki?

O Universo é Energia. Tudo é Energia. O nosso corpo é constituído de energia. E quando essa energia entra em desequilíbrio, pode

causar sintomas, doenças ou a perda  capacidade de viver conforme nosso verdadeiro potencial.

O Reiki é um sistema natural de harmonização e reposição desta energia. Utiliza-se a energia proveniente do Universo e é transmitida pela palma das mãos para reequilibrar esta foça vital, estabelecendo conexão consigo mesmo, mantendo ou recuperando a saúde. 

Rei significa universal e refere-se ao aspecto espiritual, a essência energética cósmica que permeia todas as coisas e circunda tudo o que existe, Ki é a energia vital individual que flui em todos os organismos vivos e os mantêm. A energia Reiki é um processo de encontro dessas duas energias essenciais ao equilíbrio. Portanto, o Reiki é a energia vital universal, que vem da suprema, ou seja, de Deus ou do Universo.

Importante ressaltar que o Reiki não tem relação com religião ou crença, pois é uma energia disponível e inerente a todo ser vivo, Podemos aplicá-lo em pessoas, plantas, animais, ou para harmonização do meio físico em que vivemos. 

É uma poderosa ferramenta terapêutica para busca do equilíbrio vital. E não tem nenhuma contra indicação!

A Formação se dá em três Módulos, sendo o primeiro (Reiki 1), o segundo (Reiki 2) e o terceiro (Reiki 3).

Para que você se torne Um Mestre de Reiki, há que se completar mais um Módulo.

É um programa de redução de Estresse e aumento de resiliência.

Protocolo por ser uma diretriz que já foi testada e comprovada. Ele tem fundamento científico e é baseado no Método Restaurativo da psicóloga Milla Derzett. Seu conteúdo também se baseia no Instituto Mente e Corpo, do Dr. Bensom, em Harvard.

É um programa de 8 semanas, com encontros semanais, em que nos dispomos a olhar com atenção como estamos lidando com nossa rotina, com o nosso tempo, com a real qualidade de vida.

Ferramentas simples, conteúdos diversos indo da neurociência ao Yoga, meditação, importância das pausas e restauração, importância dos descansos e qualidade do sono.

A proposta deste grupo é estudar um livro com encontros presenciais quinzenalmente, sob a orientação da Monja Simone Keisen, fazer as partilhas com os integrantes do grupo e trazer os pontos de vistas do budismo para as reflexões.